Übung & Meditation - Qi Gong Übung - Der Himmelsdrache

Der Himmelsdrache, Qi Gong Übung VIII

„Im Wasser verborgen ernähren sich Drache und Perle“

Das Geistlicht des Menschen leuchtet nach Innen – Sein Ursprungs-Qi kehrt
zurück zu dem Einen

In der Schule des Nei Gong ist es allgemein üblich, am Ende von Bewegungsübungen zu stiller Meditation überzugehen. Wie die vorhergehenden acht Übungen dient auch diese neunte und letzte Übung aus unserer Serie des Himmelsdrachen der Nährung des Qi. Aber sie führt in die Stille hinein. Der Körper wird von selbst gespeist mit der Energie der fünf De. Im Stillen baut sich der Speicher auf und erhöht seine Reserven. Im Wu-Wei-Zustand konzentriert und klärt sich das Dan-Energiefeld. Einmal wird sich hier die Gestalt des Shen erheben...

Das nach innen gewendet Geistlicht der Augen bündelt sich im Ni-Wan-Palast im Zentrum des Großhirns. Zeitgleich strömt die Energie des De durch das Himmelstor Bai-Hui und verschmilzt mit dem inneren Licht. Die Hirnmasse löst ihre Anspannung auf. Eintrübungen klären sich auf, Anhaftungen werden zerstreut. Das verschmolzene Licht wandert abwärts entlang des Rückenmarks und reinigt alle Regionen des Körpers.

Im zweiten Übungsteil setzt der Tai-Ji-Ball den Qi-Fluss und -Austausch innerhalb der fünf Organe in Gang. Er wandert durch den Körper von Organ zu Organ. Die interne Verteilung der Energien erreicht dynamischen Ausgleich auf höherem Niveau. Die fünf Organe harmonisieren ihre Funktionen – ihr Yang wird gesteigert, ihr Yin geklärt. Das Herz denkt nicht länger an das Außen, das Ohr wendet sich ihm nicht mehr zu, die Augen sehen nicht mehr nach ihm. Der Yang-Shen des Herzens und der fleischliche Körper befinden sich in Harmonie. Herz, Lebensgeister und Bewusstsein verlassen den Bannkreis des Yin-Ich. Der heilige Lotus des Herzens löscht alle trüben Gedanken, besänftigt die durch Krankheit hervorgerufenen Schmerzen und verflüchtigt die Sorgen. Spüre, wie das Yin-Ich zurücktritt und das Yang-Ich beginnt, die Sinnesapparatur – Augen, Ohren, Nase, Zunge und die Tastempfindungen des Körpers – zu dominieren. Der ganze Körper nähert sich dem friedvollen Zustand Wu-Wei.

Du befindest dich im Kelch der Blüte und wirst von ihr getragen. Dein Herz wird still, die unberührte Oberfläche eines Teiches, alle Gedanken schwanden. Freude und Leichtigkeit erfüllen den Geist.

Im Zentrum der Bauchhöhle, nahe der Herdstelle im Punkt Yin-Qiao, dreht sich der Lichtball. Feuer entflammt und erhitzt das untere Dan-Tian. Die Rotation des Tai-Ji-Balls überträgt sich auf die innere Erde und den inneren Himmel... 

Wir sind wie eine Muschel, die eine Perle in sich bewahrt: Sie weiß um die Perle und hält sie innig umschlossen, ohne ihrer Gegenwart sonders achten zu müssen. Im Zustand der Ungeschiedenheit schaut der Übende ohne zu sehen, lauscht ohne zu hören. Wenn sein Herz sich nicht bewegt, entstehen keine Gedanken. Die Stille überschreitet zwanglos die mittlere Linie des Tai-Ji, erkennt und bewahrt in sich Weißes und Schwarzes. Gekehrt in sich selbst, abgewendet vom Außen, mit leerem Herzen, erwartet der in Meditation Versunkene die in ihm anhebende Zirkulation des Qi. Ohne jeden überlagernden Eingriff durch nachgeburtliche Funktionen vollziehen sich Transfer, Zusammenführung, Ausbreitung und Neuverteilung der fünf De-Energien im Körperland. Im unverfälschten vorgeburtlichen Zustand des Wu-Wei ist das innere Ökosystem von Grund auf verwandelt.

 

 Uebung 9 Himmelsdrache

Neuer Qi Gong Anfängerkurs beginnt am 02.09.2019

Liebe Qi Gong Interessierte, 

wir bieten Euch von Montag, den 02.09 bis 11.11.2019 einen neuen Anfängerkurs an.

Er findet immer montags von 18:00 Uhr bis 19.30 Uhr in der
Klaus-Groth-Str.9a, 14050 Berlin statt (U2-Bhf Theodor-Heuss-Platz)

und umfasst

10 Termine. Der Preis beträgt €100,00 


Da wir für den Kurs die Kassenzulassung erhalten haben,könnt ihr Euch bei Eurer Krankenkasse nach den Erstattungsmodalitäten
erkundigen.

Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen, sei es in der Praxis, oder
per mail☺!

Siegel ZPPGKV-Zuschüsse zu Qi Gong-Kursen jetzt möglich

Welche Krankenkasse macht mit? Dieser Link führt Sie auf die Website der ZPP. Dort finden Sie alle beteiligten Krankenkassen.

Download des Zertifikates der Zentralen Prüfstelle Prävention

Qi Gong Übungskurse bei Dao Foundation BerlinQi Gong Übung - Unsere Kurse

Lernen Sie autentisches Qi Gong bzw. Nei Gong. Wir bieten Ihnen diese Termine an: 

Qi Gong Grundkurs A1

mittwochs 18:30 - 20:00
ab 13.02.19

Qi Gong Übungskurs Ü1

samstags 17:30 - 19:30 
anschliesend DaoDay ab 20:00

donnerstags ab 19:00 Uhr
für Chinesen

 Rezitieren

samstags ab 16:00

 

Himmelsdrache - Qi Gong Standardwerk

Buch - Der Himmelsdrache - Nei Gong (Qi Gong) - Standardwerk mit DVDHimmelsdrache - Innere Übungen des Tai-Ji. Deutsch-Chinesische Ausgabe mit DVD. Qi Gong (Nei Gong) Übungsanleitungen von unserem Stifter Chunjin Xiong.

mehr...

Das Geheimnis vom Lou Jin Tong

Buch - Das Geheimnis vom Lou Jin TongDie innere Landkarte des menschlichen Körpers wurde lange Zeit geheim gehalten und nur im engeren Kreis wurde das Wissen weiter gegeben.

mehr...

Dao und Gesundheit - Grundlagen

Buchserie - Dao und Gesundheit - Grundlagen"Dao und Gesundheit" behandelt die großen Themen der dem De Dao Jing von Laozi entspringenden chinesischen Kultivierungslehre und verschafft den Überblick dazu.

mehr...

Seitenanfang
Template by JoomlaShine